Voici une autre recette base des petits dej santé, créée par Laurence Salomon, et qui apporte l'énergie et les nutriments essentiels pour bien démarrer la journée. En plus, elle est très pratique car peut se préparer, en grande partie, la veille. Enfin,...

Le petit déj, souvent négligé, est pourtant un repas très important et doit comporter tous les nutriments pour prodiguer énergie et endurance et éviter le coup de pompe de 11h...et surtout il doit être source de plaisir! Et, comme il faut varier les plaisirs,...