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8 novembre 2010

Idée Menu Automne #1

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Et voici une nouvelle rubrique afin de partager avec vous des idées de menus bio, bons, sains et de saison au quotidien. Cliquez sur les intitulés pour voir la recette.

Salade navet et chou rave

Quiche végétale au potimarron

Compote pomme coing

Ce menu ne comporte ni fromage ni laitage car il y en a déjà dans la quiche; on peut agrémenter la compote de quelques fruits secs: amandes, noisettes etc...

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